脳内メーカー

最近夏に向けて〇〇！

夏バテしないために〇〇！！

なんて言葉をよく聞きます。

私も今年の夏は最高に✨enjoy✨するので

色々と計画中なのですが、

そのためには

もう少しスタイルよくなりたいなーとか

メイク上手くなりたいなーとか

可愛い服や水着が欲しいなー

なんて

色々想像を膨らませています🤫💓

でもそのためには

やるべき事がありますよね？

でもいざ、やろう！

と思っても、

何故か理由をつけて気がつけば

まぁいっか！ってなっている。

そんなことはありませんか？？

よくテスト期間に

急に掃除がしたくなることと同じように

セルフ·ハンディキャッピングと

言うらしいのですが、

頭の中で色々と言い訳をして

出来なかった時に

あー出来なかった。

↪︎でも、きっと〇〇をしたからだな！

その時間さえなければ！

と脳内で納得いく理由を作ってしまうのです。

そして、それが酷いと、

あーやっぱり私は出来ない人なんだとネガティブ思考になり、

新しいことや初めての経験に対して

抵抗感が生まれるのです。

なんて恐ろしいサイクル🌀🌀

私もそんな脳内の誤魔化しに

騙されないよう、

目標や志をしっかりもって

夏を楽しもうと思います！！(ˊ꒳ˋ)/🌻