2018-08-02から1日間の記事一覧

水分補給💧

久しぶりの投稿☆暑さにうなだれていました...さて、今年の夏は異常な暑さということで、水分補給をとることをいつもより多く言われていますが実際水分ってどれくらいとればいいのでしょうか？水分と聞くと、お茶やスポーツドリンクといった、イメージする人…